Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 58,75g | Prot: 119,50g | Carbs : 91,50g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Каша Овсяная Протеиновая с Клубникой, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Вкусвилл Творожник с Малиной. Almoço: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Jantar: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yddavydova
|