Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
96 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 71,86g | Prot: 137,81g | Carbs : 94,99g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Ленивые хачапури. Almoço: Сливочные котлеты, Редис, Гречка Отварная, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Jantar: Редис, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ПП-сосиски. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BoUdiKka798
|