Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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96,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 96,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 66,23g | Prot: 47,78g | Carbs : 193,91g.
Almoço: Bananas , Pears , Apples . Jantar: Hard-Boiled Egg , Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (from Frozen), Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Tomatoes, Oil Popped White Popcorn , Nature's Choice Flaxseed Powder , Lifestyle Food Chia Seeds. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pidika
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