Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
121,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 51,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 65,32g | Prot: 114,70g | Carbs : 70,43g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Красный Лук, Омлет или Яичница. Almoço: Макдоналдс Салат Цезарь, Вареное Яйцо, Чечевичный Суп, Биокор Хрустящие Пластинки Льняные с Морской Капустой. Jantar: Тунец в Воде (Консервы), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de creatum.anton
|