Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 59,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 19,95g | Prot: 115,23g | Carbs : 63,30g.
Pequeno Almoço: Запеканка с Вишней (Протеин), RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. Almoço: Chikalab Vitawhey, RIOBA Молоко 0,5%. Jantar: Лидское Kriek Фруктовое Пиво, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|