|
84-65-93
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 53,89g | Prot: 85,75g | Carbs : 112,96g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Банан, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной. Jantar: Клубника, Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumаnika
|