Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Líp: 24,50g | Prot: 49,12g | Carbs : 53,24g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café, Manteiga (com Sal). Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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