Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
636 kcal
|
Líp: 24,50g | Prot: 49,12g | Carbs : 53,24g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café, Manteiga (com Sal). Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|