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It's Thursday and my goal Monday is 252.6. Will I make it? Yes I think so and I will be in the 250's as planned the following Monday. Slow but solid.
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116,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 41,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 6,49g | Prot: 87,78g | Carbs : 57,97g.
Pequeno Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Mission Yellow Corn Tortillas, Yellow Summer Squash, Skinless Chicken Breast, Great Value 100% Liquid Egg Whites, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Bell Peppers, Skinless Chicken Breast. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madanjen
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