Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 27,78g | Prot: 123,14g | Carbs : 204,21g.
Pequeno Almoço: Галка Цикорий с Шиповником, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Сквирянка Пластівці Пшоняні. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чечевица Вареная, Куриное Филе на Гриле, Овощной Бульон. Jantar: Kondissima Зефир на Фруктозе, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Ашан Хлебцы Рисовые , Хек Отварной. Snacks/Outros: Галка Цикорий с Шиповником, Конфета, Черешня Черешня, Красные Вишни. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|