Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 36,96g | Prot: 84,11g | Carbs : 169,52g.
Pequeno Almoço: Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Нектарины, Черешня. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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