Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 104,09g | Prot: 52,82g | Carbs : 119,66g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Almoço: Novus Баклажан Жареный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Перекусовъ Хумус Острый Пикантный, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Delicados Nachos с Сыром. Snacks/Outros: Сухофрукты. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|