Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 70,18g | Prot: 160,64g | Carbs : 215,85g.
Pequeno Almoço: En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Yoghurt Protein , Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. Almoço: Mandarinas, En Linea Granola con Cacao, Loncoleche Yoghurt Protein , Manzana. Jantar: Creatina Gat. Snacks/Outros: Soprole Queso Gauda (17,8g), Queso Cheddar Guisine, Tomates, Palta, Pechuga de Pollo Cruda, Dailybeef Carne Molida Tartaro (3% Grasa), Pancho Villa Tortilla Wrap XL. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltorres.20
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