Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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143,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 66,38g | Prot: 83,54g | Carbs : 180,46g.
Pequeno Almoço: Babybel Mini Original Cheese, Harris Teeter Blueberries, Pure Protein Chocolate Shake, Oatmeal. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Banana Bread. Snacks/Outros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Banana Bread, Queen Anne Cordial Cherries, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pugman1
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