Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2342 kcal
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Líp: 57,55g | Prot: 184,99g | Carbs : 262,42g.
Pequeno Almoço: MUSCLEADD ISO ADD. Almoço: الأرز المطبوخ مسبقا, لحم البقر. Jantar: الأرز المطبوخ مسبقا, صدر دجاج. Snacks/Outros: التفاح, MUSCLEADD ISO ADD, التفاح, الموز. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Abd-elrahman Elkady
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