Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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48,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 101,07g | Prot: 112,53g | Carbs : 127,49g.
Pequeno Almoço: Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Coffee (Instant Powder) . Almoço: Sea Salt, Basil (Dried) , Simba Salt & Vinegar Chips (125g), Tomatoes, SPAR Sliced Sandwich Ham, Cheddar Cheese , Butter , French Baguette . Jantar: Sea Salt, Rosemary , PnP Double Cream Yoghurt Plain, Cross and Blackwell Tangy Mayonnaise , Fresh Lemon Juice, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Avocados , Chicken Breast with Skin . Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Wholenut, Lindt Lindor Milk Chocolate Irresistibly Smooth, PnP Double Cream Yoghurt Plain. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
23 jun 21 por membro: lessthan15
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Hi, I use the Elektra Bluetooth body composition scale. Got it off takealot for R400 💚
23 jun 21 por membro: listentoyourbody
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Thanks so much. Will take a look 💐
23 jun 21 por membro: lessthan15
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Histórico de Peso de listentoyourbody
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