Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 81,41g | Prot: 96,17g | Carbs : 153,25g.
Pequeno Almoço: Run Everything Labs Vanilla Vegan Protein. Almoço: On The Border Fajita Beef Quesadillas, Tortilla Corn Chips. Jantar: Schwan's Oven Baked Chicken Breasts, Zatarain's New Orleans Style Red Beans & Rice. Snacks/Outros: 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Snickers Minis Variety, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alley08
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