Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Líp: 23,36g | Prot: 45,80g | Carbs : 93,15g.
Almoço: 다노샵 다노닭 미니볼, 허닭 닭가슴살 김치 볶음밥. Snacks/Outros: 녹차라떼, 프렌치카페 카라멜 마키아또. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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