Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 71,24g | Prot: 52,18g | Carbs : 296,43g.
Pequeno Almoço: Kashi Chewy Granola Bars - Cherry Dark Chocolate. Almoço: Water, Sugar, Tea (Brewed, Decaffeinated), Schmidt 647 Wheat Bread, Smart Balance Omega Light Buttery Spread, DelGrosso Three Cheese Pasta Sauce, Spaghetti. Jantar: Farm Rich Breaded Mushrooms, TGI Friday's Onion Rings, Potato French Fries, Taco John's Chicken Bacon Ranch Wrap. Snacks/Outros: Lil' Dutch Maid Duplex Creme Cookies, Water, Kellogg's Pop-Tarts - Confetti Cupcake. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de k9kiddie
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