Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 136,14g | Prot: 75,57g | Carbs : 70,42g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Spirulina Food Мука Кокосовая, Куриный Бульон, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Spirulina Food Мука Миндальная, Now Foods Псиллиум, Авокадо Авокадо, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Пятерочка Апельсин. Jantar: ITLV Маслины без Косточки, Бразильские Орехи, Леовит Стевия, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|