Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 103,14g | Prot: 46,56g | Carbs : 191,17g.
Pequeno Almoço: Starbucks Cheese Danish, Starbucks Cappuccino (Tall). Almoço: Starbucks Mango Dragonfruit Refresher (Venti). Jantar: RA Sushi Vegetable Tempura Bento Box, Onion Soup (with Equal Volume Water, Canned), Tokyo Joe's Side Salad with Soy Ginger Dressing. Snacks/Outros: Life Cuisine Uncurled Turkey Bacon & Aged White Cheddar Egg Bites, Hershey's Kisses Hugs, Jonny Pops Strawberries & Cream. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rivy311
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