Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 68,75g | Prot: 56,31g | Carbs : 181,23g.
Pequeno Almoço: Coffee, Butter, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almoço: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Teriyaki Chicken, Cooked Vegetables, Chicken Noodle Soup. Jantar: BellaFina Baby Bell Peppers, Sabra Classic Hummus. Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Apples , Sweet or Dark Chocolate, Vanilla Ice Creams. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaBagri
|