Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 94,87g | Prot: 73,02g | Carbs : 165,79g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Люсдорф Гречишное Молоко. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Домашняя, Клубника, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|