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24.6% fat
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52,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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423 kcal
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Líp: 8,69g | Prot: 17,49g | Carbs : 72,53g.
Pequeno Almoço: Silver Spoon Granulated Sugar, Tesco Wheat Biscuits, Tesco Semi-Skimmed Milk, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Silver Spoon Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, McVitie's Hobnobs Medley, Yofrutta Fruit King. mais...
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1400 kcal
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Exercício:
em Pé - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de donturjawhurt
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