Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 38,94g | Prot: 64,65g | Carbs : 183,84g.
Pequeno Almoço: Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Milchkaffee, Weizenbrötchen. Almoço: Weizenbrötchen, BCM Gemüsesuppe + Beefhackklößchen. Jantar: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Lätta Margarine, Aldi Mehrkornbrötchen. Snacks/Outros: Radieschen, Milchkaffee, Banane. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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