Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2014
90,9 kg Perdidos até agora: 25,7 kg .    Ainda faltam: 10,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

727 kcal Líp: 25,42g | Prot: 63,99g | Carbs : 61,77g.   Pequeno Almoço: Quaker Flocons d'avoine, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Charal Steak Haché 15%. Jantar: Tradilège Blanc de Poulet. Snacks/Outros: Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mais...
2214 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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