Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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96,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Líp: 73,75g | Prot: 62,53g | Carbs : 268,85g.
Almoço: BackWerk Spinat-Feta-Snack, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Matiss Falafel Natur, Gelbe Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Orient Spezialitäten Bulgur. Jantar: Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert, Parmesan (Gerieben), Hilcona Ravioli Ricotta di Bufala E Spinaci. Snacks/Outros: Dickmann's Schokokuss, Haribo Phantasia. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 52 minutos, Dormir - 6 horas e 8 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Namydala
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