Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
|
43,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
811 kcal
|
Líp: 23,91g | Prot: 51,85g | Carbs : 109,27g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Замороженная Вишня, Клубника, Славянка Конфета Шоколадная. Almoço: Кабачки, Pepsi Wild Cherry, Помидоры Черри. Jantar: Fito Forma Варенье без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сыр, Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|