Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
77,7 kg Perdidos até agora: 2,8 kg .    Ainda faltam: 7,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1224 kcal Líp: 58,35g | Prot: 55,95g | Carbs : 116,50g.   Pequeno Almoço: Verse Muntthee, Verse Muntthee, Jumbo Walnoten Ongezouten, AH Pitloze Witte Druiven, Leidingwater, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almoço: Verse Muntthee, Leidingwater, Apetina Feta, Spinazie, Komkommer (met Schil), Knorr Veggie Bieten Wraps, Jumbo Houmous Zoete Peper. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Basilicum, Jumbo Groentebouillon, Extra Vergine Olijfolie, Jumbo Pijnboompitten, Knoflook, Uniekaas Parrano Snippers, Grand'Italia Spaghetti, Verse Muntthee, Leidingwater. mais...
1901 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 17 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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