Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Líp: 30,04g | Prot: 113,19g | Carbs : 74,85g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Горошек. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Легкий 30%. Snacks/Outros: Персики. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|