Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 33,59g | Prot: 83,33g | Carbs : 154,95g.
Pequeno Almoço: Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: SPAR Оладьи Рыбные, Черешня. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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