Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
|
97 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 61,53g | Prot: 49,07g | Carbs : 81,92g.
Pequeno Almoço: Pinato Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые, Принцесса Ява Чай Каркаде, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Авида Ряженка 3,2%, Сухие Семена Чиа. Almoço: Курскхлеб Хлеб Коренской, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Европа Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Слобода Масло Растительное , Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnastasiyaHochu65kg
|