Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3293 kcal
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Líp: 105,05g | Prot: 280,87g | Carbs : 294,79g.
Pequeno Almoço: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Plátano. Almoço: Manzana, Puré de Verduras, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Sardinas Asadas, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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