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Feeling great!!!
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91,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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848 kcal
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Líp: 46,74g | Prot: 86,66g | Carbs : 20,38g.
Almoço: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Ranch Dressing. Jantar: Solid White Albacore Tuna in Water, Lettuce. Snacks/Outros: Miracle Whip, Scallions or Spring Onions, Zesty Dill Pickle Spears, Cream Cheese Spread, Celery. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hs200
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