Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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73,0 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Líp: 45,86g | Prot: 103,31g | Carbs : 298,07g.
Pequeno Almoço: Great Value Large White Grade A Eggs, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g). Almoço: Southwest Chicken Soup. Jantar: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Land O'Lakes Salted Butter, Onions , Season's Choice Extra Fine Green Beans, Kroger Idaho Russet Potatoes, Antioch Farms Chicken Breast Cordon Bleu. Snacks/Outros: Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Coffee, Bananas , Apples , Coffee, Coffee. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan_F
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