Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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100,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 53,25g | Prot: 120,94g | Carbs : 79,81g.
Pequeno Almoço: Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Almoço: Marco Polo Terra Tortilla Chips, Frutexsa Nuez Mariposa, Queso Parmesano (Rallado), Kraft Mayonesa Light, Salmón, Jumbo Pan Multigrano Artesanal . Jantar: Loncoleche Queso Mantecoso, Naranjas, Quillayes Griego Light con Berries, Jumbo Camarones, Lider Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de w3ird95
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