Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 50,40g | Prot: 53,57g | Carbs : 147,53g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Coxão Mole Moído , Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Jantar: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Carne Moída Refogada, Brioche. Snacks/Outros: Turma da Mônica Maçã. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani.ferraz
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