Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Líp: 91,43g | Prot: 126,18g | Carbs : 175,22g.
Pequeno Almoço: Holanda Magnum Clásica, Empanada de Carne, Philadelphia Queso Crema Original, Chile Poblano, Alpura Crema, Lala Queso Oaxaca, Zuquini, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Almoço: Verduras Salteadas, Fideos de Arroz (Cocidos), Pechuga de Pollo sin Piel, Carnitas. Jantar: Nestlé Carlos V Cereal, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's All-Bran Original, Holanda Nieve Oreo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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