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I think I drank 2 pounds of beer last night. Not hung over, just feeling heavy. May also be related to TOM and FLO coming in the next few days.
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89,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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462 kcal
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Líp: 16,60g | Prot: 24,60g | Carbs : 55,50g.
Pequeno Almoço: Watermelon, Pineapple. Almoço: Fajita with Beef and Vegetables. mais...
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2463 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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