Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 70,46g | Prot: 56,98g | Carbs : 221,28g.
Almoço: 팔도 비빔면, 양상추, 목살구이. Snacks/Outros: 녹차라떼, 불고기피자. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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