Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Líp: 79,95g | Prot: 156,56g | Carbs : 204,95g.
Pequeno Almoço: Укроп, Зеленый Лук, Polezzno Кукурузная Мука, Красная Цена Сыр Российский, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Брынза, Кофе, Яйцо. Almoço: Золотой Петушок Лазанья Мясная, 365 Дней Томаты в Собственном Соку. Jantar: СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Папа Может Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активия Натуральный Йогурт, Инской Хлеб Русский, Чеснок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Outros: Hochland Фетакса в Рассоле, Primfood Молоко Сухое Цельное, Инской Хлеб Украинский Особый, Субпродукты. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|