Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 79,36g | Prot: 153,85g | Carbs : 102,05g.
Pequeno Almoço: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Финик, Кедровые Орехи, Kinder Молочный Ломтик, Сырники. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|