Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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91,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 21,58g | Prot: 59,80g | Carbs : 209,31g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar (2), Morin Selai Strawberry. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Pakis, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Dada Ayam, Tempe. Snacks/Outros: Orang Tua Liang Cha. mais...
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A Perder 53,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitaangela213
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