Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 86,34g | Prot: 91,17g | Carbs : 39,27g.
Almoço: 청정원 오리엔탈 드레싱, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 허닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 아보카도. Jantar: 족발, 양파장아찌. Snacks/Outros: 마늘 가루, 후추, 허브솔트, 호두, 커클랜드 가염버터, 이마트 황태채. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 주황색깔
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