Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 57,16g | Prot: 134,27g | Carbs : 185,06g.
Pequeno Almoço: Dr.Oetker Корица Молотая, Коричневый Сахар, Самы Смак Разрыхлитель для Теста, Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Natura Сыр Сливочный, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Омлет или Яичница, Зеленый Чай. Almoço: Фермер Гречневая Крупа, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита. Jantar: Filippo Berio Масло Оливковое, Салат Овощной со Сметаной, Запеченные или Жареные Креветки, Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Вода с Лимоном, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|