Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 53,81g | Prot: 48,39g | Carbs : 126,47g.
Pequeno Almoço: Вареники с Картошкой, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сметана 20%, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофемания Окрошка на Квасе, Айсберри Мороженое Кот Баблгам . Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Озерский Сувенир Ядра Орехов Миндаля, Озерский Сувенир Ядра Орехов Кешью. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ✳️Yulen'ka✳️
|