Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 66,32g | Prot: 71,78g | Carbs : 153,08g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яблоко Зеленое, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Творог 5%, Ленивая овсянка. Almoço: Желтая Кукуруза, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Вареное Яйцо, Помидор Сливка. Jantar: Пицца Суши Вок Пицца Шашлычная, Сбарро Пицца Грибная, Сметана 15%, Чистая Линия Тан, Окрошка Овощная. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Твой Дом Торт Три Шоколада, Тирамису. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|