Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 66,01g | Prot: 73,46g | Carbs : 266,34g.
Pequeno Almoço: Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Kue Putu Ayu, Sambal Goreng, Selada, Sawi Putih, Ikan Lele, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Selada, Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Jantar: Ikan Lele, Sawi Putih, Sambal Goreng, Nasi Putih, Inafood Biskuit Hitam Manis, Es Kopi dengan Susu. Snacks/Outros: Padimas Bolu Lapis Pandan, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annisanurekaa
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