Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 97,48g | Prot: 75,21g | Carbs : 167,80g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Люсдорф Гречишное Молоко, Огурец (с Кожурой), Клубника, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Мистраль Гречневая Крупа, Клубника, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . Jantar: Оливковое Масло, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Отварная. Snacks/Outros: Раф Кофе. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|