Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Líp: 83,92g | Prot: 88,36g | Carbs : 230,82g.
Pequeno Almoço: Клубника, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Икра Красная Икра, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Barilla Спагетти #1, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Jantar: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Гастроном Кыстыбей с Картофелем, Морозко Блины с Мясом. Snacks/Outros: Milky Way Шоколадный Батончик, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhabulya73
|