Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 55,18g | Prot: 133,69g | Carbs : 172,21g.
Pequeno Almoço: Oats, Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk, Fuel Granola. Almoço: Tesco Chilli and Rice (Calorie Controlled). Jantar: White Rice, Chicken Thigh Meat and Skin . Snacks/Outros: Halo Top Vanilla Crunch Bar, Myprotein Clear Whey Isolate Correct, Lindahls Kvarg Vanilla, MyProtein Protein Wafers, Propercorn Sweet and Salty, Popchips Sea Salt Potato Chips. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Domflawn
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